Pour nous aider à garder la forme et nos sensations d’escrimeurs pendant le confinement du Covid-19, le Comité Inter-Départemental d’Escrime d’Ile-de-France Est (anciennement Ligue d’Escrime de Créteil) propose une vidéo d’entraînement sur sa chaîne Youtube, présentée par Maître Patrick Groc.

Alors pour transpirez un peu c’est par ici ! 😉